１０月２９日（日）：休み 豆乳クッキーダイエット ５８日目 （歩数： - 歩）

朝：白滝と三つ葉と豚肉の炒め物・納豆・さつまいも・黒米（かなりピンボケ・・）

昼：バジルのスパゲッティ・ルッコラ・かぼちゃのポタージュ・シャンパン（祝い事）


夜：豆乳クッキーダイエット


◎今日の体重：　　朝：６４．０kg　　　夜：６４．２kg

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