
朝:じゃがいものオリーブオイルとアンチョビ炒め・さつまいも・ヨーグルト・キウイジュース
昼:豚シャブ鍋
夜:豆乳クッキーダイエット
◎今日の体重: 朝:64.6kg 夜:64.8kg
* 豆乳クッキーダイエット:大豆気分の購入・詳細(公式サイト)

Author:まりこです
◎ 「ダイエット食品で本当に痩せられるか体験記」というホームページで、ダイエット食品を自分で試し、みなさんにダイエット食品の結果や感想、体験談をお伝えするのをミッションとしています(笑)。
ここでは、みなさんに私の日々のダイエットの経過をお伝えします。