朝:かぼちゃのポタージュ・ケーキ
昼:ツナと大根の煮物・さつまいも・から揚げ・大根の皮とにんじんのキンピラ・プチトマト・枝豆・ごはん
夜:豆乳クッキーダイエット
◎今日の体重 朝:63.6kg 夜:63.7kg
* 豆乳クッキーダイエット:大豆気分の購入・詳細(公式サイト)
- 2006/12/10(日) 15:22:17|
- 豆乳クッキーダイエット
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朝:さつまいも・豆乳クッキーダイエット3枚
昼:ツナと大根の煮物・さつまいも・から揚げ・枝豆・ごはん・みかん
夜:豆乳クッキーダイエット
◎今日の体重: 朝:63.9kg 夜:63.7kg
* 豆乳クッキーダイエット:大豆気分の購入・詳細(公式サイト)
- 2006/12/10(日) 15:20:17|
- 豆乳クッキーダイエット
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